Размер шрифта: Шрифт:

Цветовая схема:

Изображения:

|

Кернинг:

| |

Интервал:

| |

Гарнитура:

| |
Версия для слабовидящих Версия для слабовидящих
г. Краснодар, ул. Московская, 5 А
8 (952) 83 59 995 | 8 (861) 255 85 96
с 8:00 до 20:00

Как чистить зубы?

Чтобы предупредить зарождение неприятных болезней ротовой полости, полезно систематически проводить профилактические процедуры по ее очистке в домашних условиях, а при необходимости и у врача-стоматолога, например, в нашей стоматологической клинике Феникс. Вовремя проведенная профилактика капитально экономит средства и время от которых зависит качество жизни всей Вашей семьи! Именно так глобально выглядит проблема на практике — ведь возникновение воспалительных процессов во рту свидетельствует о появлении инфекции.

Чтобы сохранить зубы здоровыми, следует правильно и систематично за ними ухаживать.

Выделяют 5 основных принципов ухода за ротовой полостью:

  • Комплексность — не стоит ограничиваться одной только зубной щеткой, при чистке которой, как бы Вы ни старались, добраться до скрытых мест, это вряд ли получится;
  • Обновление — к этой статье относится своевременная замена зубных щёток — средний срок службы их не должен превышать 3 месяцев;
  • Цена качества — дорогие средства по уходу за зубами и дёснами не гарантируют высокого качества защиты — прежде всего обращайте внимание на то, помогают ли Вам они, рекомендовал ли Вам их стоматолог;
  • Тщательность и регулярность — процесс чистки зубов должен происходить около 3 минут 2 раза в день — после завтрака и перед сном;
  • Осмотр стоматолога — демонстрировать свою здоровую улыбку специалисту желательно пару раз в год — даже при том, что никаких симптомов не проявилось, врачи краснодарской стоматологии Феникс, либо выявят предпосылки к заболеванию на раннем этапе, либо пожелают Вам здоровья, а Вы со спокойной душой займетесь своими делами в хорошем настроении!

Что потребуется для гигиены ротовой полости в домашних условиях?

  • щётка;
  • паста;
  • нить для чистки между зубами;
  • ополаскиватель;
  • специальные ёршики для более подробной очистки межзубного пространства;
  • в редких случаях допустимо использовать жевательную резинку.

Зубная щётка — основной инструмент чистки зубов

Около 90% мусора чистится именно зубной щёткой. Прежде, чем её выбирать, стоит ознакомиться со следующими критериями:

  • жесткие зубные щётки предназначены для чистки протезов;
  • средняя жесткость подходит для людей с нормальной чувствительностью;
  • мягкие можно использовать детям, либо людям с повышенной чувствительностью, а также с проблемными деснами;
  • электрические, хоть и дороже, но обладают более заметным эффектом очищения.

Зачем нужны зубные нити (флоссы)?

При первом же использовании Вы вероятнее всего удивитесь, сколько запасов оставалось между зубами. Симптомом гниения этих самых запасов, которые служат в перспективе отличной питательной средой для болезнетворных бактерий, может стать утренний неприятный запах изо рта. В настоящее время разработали много вариантов нитей — попробуем в них слегка разобраться:

  • плоские со смазкой — помогут избежать травмирования дёсен и произведут антибактериальное воздействие;
  • вощёные и невощеные — первые более надёжны и удобны, особенно для новичков;
  • синтетика или шёлк — более доступные флоссы состоят из синтетических материалов, однако, если у Вас предрасположенность к аллергии, изучите состав на упаковке.

Какой зубной пастой чистить зубы?

  • Фтор подают в рекламе очень полезным элементом, однако на деле это соответствует истине только в конкретной цели, например, профилактики кариеса. Если же у Вас флюороз, т.е. переизбыток фтора, или кариес уже прогрессирует на некоторых зубах, то данный элемент таблицы Менделеева Вам противопоказан;
  • Стоимость пасты не гарантирует лучшего эффекта — необходима совокупность факторов, а также индивидуальная предрасположенность организма;
  • Отбеливающие пасты лучше выбирать исключительно по консультации со стоматологом;
  • Комплексные или лечебно-профилактические зубные пасты подойдут для широкого круга вероятнее всего.

На что обратить внимание в ополаскивателях для гигиены рта?

Действие ополаскивателей не ограничивается чисткой зубов, а также среди них распространены свои специализации:

  • лечебные или профилактические — первые используются по назначению стоматолога, вторые подходят для комплексного ухода;
  • соответствие зубной пасте — выбирайте ополаскиватель, соответствующий иным используемым Вами средствам — эффект будет значительно выше;
  • состав без аллергенов — читайте инструкции перед покупкой.

Последовательность использования инструментов ухода за зубами:

  • чистка зубов — прилагая умеренные усилия нужно тщательно чистить зубы сначала с внешней и внутренней стороны, затем — жевательную поверхность;
  • очистка языка — на некоторых зубных щётках присутствует специальная ребристая поверхность, которой можно проводить от корня языка к кончику — однако, если есть возможность, то стоит воспользоваться более специальным средством, таким как скребок для языка;
  • подобным же образом можно очистить и внутреннюю поверхность щёк;
  • после каждой из процедур рекомендуется полоскать рот чистой водой;
  • намотайте отрезок зубной нити в 20 см на указательные пальцы каждой из рук и протягивайте её между зубами, постепенно приближая к десне — каждый зубной стык нужно чистить новым участком нити, таким образом с заражённой зоны рта инфекция не распространится на здоровую;
  • использование ополаскивателя является завершающим этапом — следуйте инструкции по применению, указанной на этикетке конкретного препарата.

На первый взгляд кажется, что такой уход за ртом потребует большого количества времени, но с каждым его повторением Вы приспособитесь и 8-10 минут будет вполне достаточно. И к сведению родителей — наблюдение и уход за молочными зубами детей так же важен! Чем меньше проблем будет у ребенка с временными зубами, тем качественнее у него будут постоянные.

Полезные статьи о стоматологии

Как чистить зубы?
Как чистить зубы?

На первый взгляд задача не сильно замысловатая, однако зубы - не единственное, что нужно чистить в ротовой полости. Налёт и остатки пищи выступают в качестве питания для бактерий и часто хранятся в недоступных для зубной щётки местах.

Чтобы обеспечить здоровье зубов, нужно систематически проводить ряд мероприятий в домашних условиях, а при необходимости - и в стоматологической клинике. Вовремя принятые профилактические меры помимо зубов сохраняют нервы, время и средства на более приятные мелочи.

Подробнее
Зачем исправление прикуса взрослым?
Зачем исправление прикуса взрослым?

Лучше сделать исправление прикуса в детском возрасте. Однако последствия неправильного прикуса не всегда ясны молодым людям, а портить в юности, пусть и временно, внешний вид брекетами особо не хочется. Правильный прикус - это не только красивая улыбка, от него зависит состояние эмали зубов, равномерная нагрузка десен, износ височно-нижнечелюстного сустава, а также усвоение пищи и дикция!

Подробнее
Как отбелить зубы?
Как отбелить зубы?

В чем разница между профессиональными видами отбеливания зубов в клинике стоматологии?

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Рассмотрим основные стоматологические и народные способы снятия налёта и осветления зубов. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки, при этом для каждого человека наиболее подходящим может стать любо, в зависимости от личных предпочтений или показаний врача.

Подробнее

Прикус и осанка: связь и взаимное влияние
Прикус и осанка: связь и взаимное влияние

Казалось бы, какая связь может быть между осанкой и прикусом?

Давайте разберемся в этом вопросе. Испытаем при помощи экспериментов, как распределяется нагрузка на челюсти в зависимости от положения тела.

Обратим внимание на каждую из сторон - ведь влияние и прямое и обратное.

Подробнее
Причины потери зубов
Причины потери зубов

Суть новости в том, что потерю зубов можно отложить! Только представьте себе, как радостно сохранить весь зубной ряд до глубокой старости. Но что для этого нужно сделать?

Врачи стоматологии Феникс рекомендуют ряд мероприятий своевременно предупреждающих потерю зубов. Даже, если Ваши зубы здоровы на 110%, позаботьтесь об их сохранении. Некоторые опасности таятся годами, а когда проявляются, бывает и поздновато.

Подробнее

Наши специалисты

Наши сертификаты

Мы рядом

Мы работаем

с понедельника по субботу

с 8:00 до 20:00

Приезжайте

г. Краснодар,
ул. Московская, 5 А

Звоните

8 (952) 83 59 995
8 (861) 255 85 96